R�gebben mindig zokniban k�zlekedtem a lak�sban, hi�ba sz�lt r�m any�m, ut�ltam felvenni a papucsot. Nem l�ttam �rtelm�t, mert "�gyse lesz semmi bajom". Azt�n ahogy m�r ben�tt a fejem l�gya, bel�ttam, hogy nem h�lyes�g, amit mondanak sz�leim, mert bizony ha felf�zik az ember l�nya, akkor ak�r m�g medd� is lehet a v�g�n. �gy h�t az�ta hordom is mindig a papucsot, erre nem most f�ztam fel?

Mivel m�g ezel�tt sose voltam felf�zva, nem is nagyon tudtam volna magamt�l, hogy mi a teend�, azonban pont kap�ra j�tt a n�gy�gyos munk�m, ahol is -tekintve a mostani hideg id�t- sz�p sz�mban megfordulnak felf�z�s emberek. Sz�val f�leltem rendesen, hogy mit mond az orvos, �s aki nem volt annyira felf�zva, annak els� pr�b�lkoz�sra a kamill�s �l�f�rd�t javasolta.

A recept el�g egyszer�. Nincs m�s dolgod, mint gy�gyszert�rban vagy a DM-ben a gy�gyn�v�nyes polcn�l beszerezni egy csomag sz�r�tott kamill�t. Otthon azt�n forralni egy ed�ny vizet, azt�n ha felforrott, dobj bele 1-2 mar�k kamill�t. Tegy�l r� a egy fed�t, �s hagyd, hogy p�r perc alatt kiold�djanak az anyagok, majd sz�rd le. Ezut�n mehet is bele egy k�d v�zbe.

Ezt egy olyan 3-4 napig aj�nlatos csin�lni. Ha meg nem m�lik, akkor ir�ny a h�ziorvos. Nekem szerencs�re bev�lt, az�ta nincsenek ilyen gondjaim. Olvasgattam m�g neten, �s el�g sok m�smilyen gy�gyn�v�nnyel is hat�sos, �rdemes ut�nan�zni. Ja, �s m�g egy dolog: a t�zeg�fonya tea is nagyon j�, kifejezetten felf�z�sra val�.